怀孕之后,准妈妈身上或多或少会发生一些变化,比如肚子上长毛,脸上长痘痘、长斑,这都是正常的,妊娠结束后就可以恢复正常,不用过于担心。
怀孕期间,孕妈咪脸上长痘痘一般是较为常见的现象,当然,原因有很多。
孕前就容易长痘痘:很多孕妇在怀孕之前就容易长痘痘的话,怀孕以后会更加容易长痘痘。
体内激素水平的变化:跟肚子长毛的原因一样,就是体内激素水平变化所导致的。这是一种正常现象。
饮食因素:怀孕以后,每个孕妈咪的胃口都可能或多或少得会发生一点变化,有时就特别想吃一些辣的刺激性食物,从而引起脸上长痘的情况。
这个并没有科学依据。
孕期脸上长斑,主要是由于怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多而产生的,因为个体差异的不同,有的孕妇妊娠斑会重点,有的孕妇就没有。一般情况下,妊娠斑会在产后3-6个月减轻消退,如果没有消退的话,要考虑是其他的一些诱发因素了,比如内分泌失调、紫外线照射等。
怀孕期间一定要注意防晒,虽然一定量的阳光有益健康,但强烈的紫外线很容易造成黑色素沉淀,形成和加重妊娠斑。
另外,要尽量保持良好的心情,千万不要因孕期斑的出现而郁郁寡欢,要知道肝郁气滞,很容易造成内分泌失调,加重色斑。
饮食上,多吃富含维生素的食物,维生素C能抑制黑色素的形成,防止和淡化斑点。
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