在公司我们总会看到同事们中饭都是带便当来吃,带饭的同事们总会觉得有点尴尬不好意思,担心丢人,但在其他同事里,却是很羡慕的眼神。现在能够自己做饭带饭来公司的人群并不多,这一类人懂得健康生活,毕竟外卖和外面的饭菜都没有自己做得好,所以,坚持去公司当饭的人,生活都很有规律。
带饭到公司没什么丢人的,我就是天天带饭上班,头一天晚上做好放冰箱,第二天用不锈钢饭盒带到公司,用插电的小饭锅加热再吃。
虽然麻烦点,但迫使我这么做的原因是现在外面的东西真的不能吃!太脏!做餐饮行业的朋友看见了别嫌我说话难听,你们扪心自问一下!当然,也还是有干净卫生点的,太少。
奉劝食客们,你越是追求美味,商家就越会不择手段的满足你;民以食为天是一种情怀,而如今这情怀已经泛滥成灾。民先以干净为先吧,先以不贪心为先吧!
大家想想吧,这个社会越来越唯利是图,餐饮商家怎么可能给你真材实料,尤其是旅游区、繁华商业区那种地方,说实话也就是小情侣们去吃个潇洒吃个浪漫罢了,谁要是天天当饭吃那真是……只能说你很有钱……哈哈多了不说!
哦对了,我在公司算岁数大的,甚至有的比我小十几岁,也从来没觉得带饭丢人。反而看着这些小年轻的在这座城市租房工作、生活没人照顾、没有规律、天天吃着这些垃圾快餐挺可怜的……
1、健康卫生有营养;
2、锻炼厨艺;
3、懂得生活,且生活容易规律;
4、节约钱钱;
5、和公司同事分享美味的成就感和喜悦。
这些相比别人莫名其妙的眼光,简直太赚了。相比天天忙工作的人吃外卖的人,你真的太幸福了.
1. 制作方便易携带,易保存的午餐。自带午餐往往是前一晚制作好,建议选择容易保存的食材,比如菌藻类,根茎类,瓜茄类等;如果是绿叶菜,建议早起制作,避免过夜叶菜产生过多的亚硝酸盐。不管是单独制作还是晚餐分出一部分,建议出锅即装盒,冷藏保存,避免过多翻动产生致病杂菌。
2. 种类多,数量少。食材尽量分量小一点,种类多一点,这样可获得更全面的营养,也有利于控制食品安全风险。
3. 控制能量要三少,少油少盐少糖,尽量不要带油炸,糖醋,鱼香,煎炸,烧烤等烹调方式的菜,不然真的是吃一顿顶三顿,变瘦就遥遥无期了。
4. 粗杂粮主食换着吃。主食吃得粗一点有利于减肥,蒸紫薯,红薯,土豆,蒸杂粮杂豆米饭,全麦馒头等。丰富的膳食纤维让人们吃的少也能吃饱,还不容易饿。全谷物和薯类比白米饭,馒头有更多的营养物质和对身体有保健作用的成分。粗杂粮消化速度慢,对血糖的影响小,有利于减肥。
最后,除了午餐,还需要合理控制早晚两餐,毕竟全天总热量的收支平衡才能决定是否能减肥的标准。此外,如果每天再有不少于30分钟中强度的运动,减肥就会事半功倍。
面试完送到门口是不是就没戏了 面试等通知是不是凉了
求职找工作必须要经过和用人单位的面试,有的公司会在一天内走完所有的流程,有的公司会分初试、复试、终面。不管面试流程如何,很多人都会通过面试官的表现来判断成功可能性,那么面完试送到公司门口是不是就是没戏了呢?(38)人阅读时间:2019-12-19水杯上的304什么意思 304和316不锈钢保温杯哪个喝水好
我们在买保温杯、不锈钢餐具时,会看到有标注304、316等数字。这些数字其实表示的是内胆制作的材料。常见的是304不锈钢,适用于食品和医疗用具。水杯上的304什么意思这是水杯内(94)人阅读时间:2019-12-25年轻人月薪多少才有安全感 月薪可以决定安全感吗
年轻人月薪多少才有安全感?谁都知道钱越多越好,但是更应该明白金字塔顶端永远只有那么几个人,大部分人都是普通人,没必要活在各种舆论制造的焦虑里,重点是你现在的月薪能够让你生活开支的同时,还能够幸福的买买买没负担,这就是安全感。(23)人阅读时间:2019-12-19给公司领导开车有前途吗 给领导开车的司机是什么职业
公司领导用车一般都比较频繁,开会、出差、接待各种场合,都少不了用车,一用车就会给司机打电话联系,所以要说领导跟谁主动联系最多,那一定就是司机。如果你表现能力可以,还是有前途的,你会接触到很多各行各业的老板,学习不少经验。(25)人阅读时间:2019-12-19“纸巾纸”和“厕纸”有什么不同 两种纸的用途有什么不同
什么是多肉植物 多肉植物掉叶子怎么办 多肉植物有毒吗
啤酒的15条生活妙招 妙用啤酒擦玻璃、洗刷锅底、浇花、洗衣、做饭
lol十大稀有皮肤排行榜,元老议会、守护者雕像有钱也买不到
《电影旬报》公布获奖名单 最佳日片《火口的二人》,《小丑》获海外第一
走过场是什么意思 2020年央视春晚马丽挺真孕肚携沈腾小品应景
“笼屉啊笼屉,谁是世界上最尴尬的人”是什么梗 《风雪饺子情》小品主演
睡乳胶床垫的好处 乳胶床垫的优缺点利弊分析