妊娠糖尿病是怀孕期间孕妇很容易患上的病,因为严重情况下对胎儿和母体都不好,所以糖筛和糖耐检查都是一定要做的。都需要空腹、禁食,喝葡萄糖水然后查血糖。
不管是糖筛还是糖耐,一定要禁食的。但是糖筛对于水的限制没有那么严格,可以正常饮水的。但是糖耐是需要禁水的,也不是完全绝对禁水。比如早晨去医院做糖筛,如果非常口渴的话,可以在家小口小口的喝几口水润一下喉咙,当然大口大口喝到饱是不行的。记住,水就是单纯的水,而不是牛奶、豆浆、果汁哦!
两个检查都是要抽血查血糖的。糖耐比糖筛的准确性要高。糖筛是只抽一次血验血糖值,糖耐是抽三次血验三次血糖值。以前是糖筛结果过高,才需要做糖耐,现在是直接做糖耐,但各地略有不同。糖筛不过要做糖耐。做了糖耐就没必要做糖筛了。
糖筛检查是250毫升水加50g葡萄糖水五分钟内喝完,一小时后测血糖,正常值小于7.8,如果大于或等于7.8应检查空腹血糖,空腹血糖异常可诊断为糖尿病,空腹血糖正常者再行葡萄糖耐量检查。
糖耐量检查是喝300毫升水加75g葡萄糖水五分钟内喝完,一小时、两小时、三小时后分别抽血验血糖,空腹小于5.1,一小时小于10,两小时小于8.5,三小时小于6.7就是正常的。若其中1项高于正常值,则为糖耐量异常。若其中2项或2项以上达到或超过正常值,则诊断为妊娠期糖尿病。
1.检查前一周不要吃糖分高的水果,可以吃番石榴,黄瓜,猕猴桃,圣女果。
2.检查前一周,不吃高淀粉的食物,尤其是面食。高油脂产品也不要吃,比如:巧克力和可乐。
3.每天坚持散步1个小时,把体内的糖分消耗掉。
4.每天至少吃500克的蔬菜,补充维生素和纤维素。
5.检查前一天,8点后禁食。做检查时,喝完糖水多走动,加速体内糖分的分解 ,降低血糖浓度。
除了检查前一周要注意饮食,孕期其它时间,妈妈这样做,都可以降低血糖。同时也能达到瘦身的效果,避免体重增长过快。
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